کد مطلب:1925 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:26

گنجینه پرسمان » اجتماعي و فرهنگي

در مورد درمان وسواس و درمان ضعف قدرت انتخاب توضيح دهيد.

وسواس و اعتيادهاي رواني نوعي بيماري است كه برخي از افراد دارند . البته مي توان گفت بسياري از افراد به نحوي دچار افسردگي و وسوسه هستند . اين بيماري يك ناراحتي عاطفي است . بررسي هايي كه دربارة اين بيماري به عمل آمده ، نشان داده است كه 80% از جوانان به نحوي دچار اضطراب و وسواسي هستند و آثار آن عصبانيت و ترس هاي مختلف است. بررسيهاي ديگر نشان دادهاند كه 40% والدين وسواسي داشتهاند ، اگر چه علل شخصي چون ترس و كمرويي ، ضعف روحي وعدم امنيّت در آن مؤثر است .

درمان وسواس :

وسواس بيماري خطرناكي است وحتي به ديگران سرايت ميكند و گاهي خطرات و عوارض خطرات و عوارض خطرناكي با به دنبال دارد.

راه درمان اين است كه از آغاز ابتلاي به وسواسي ، راه پيشروي آن سدّ شود. در اين صورت وسواسي به سرعت درمان ميشود و آن عادتها از فكر و ذهن زدوده ميشود . بيتوجهي به حساسيّت ها بهترين راه درمان است . سد سازي و بيتوجهي به وسوسه احتياج به ارادة قوي و تصميم جدّي دارد ، كه بدون آن امكانپذير نيست.

براي تقويت اراده ، به توصيههاي ذيل عمل كنيم:

1 مبارزة عملي و جدّي داشته باشيم و سعي كنيم هميشه بر ضد آن عمل كنيم.

2 سرعت عمل در تصميمگيري براي مبارزه.

3 اعتماد به نفس و اعتقاد به اين كه من ميتوانم آن را ترك كنم.

4 مطالعة الگوهايي كه با اعتماد به نفس به مقصود رسيدهاند .

5 خالي كردن ذهن از چيزي كه به آن حساسيت داريم و دور كردن از افرادي كه به وسوسه دچارند .

6 دوري از تنهايي .

7 سفارش به دوستان وهمراهان كه هر وقت دچار وسوسه شدم به من گوشزد كنيد .

نقل ميكنند يكي از شاگردان با استعداد آيـت الله بروجردي? دچار وسواس در وضو يا در نماز شد. ايشان يك نفر را مأمور كرد از او مواظبت كند و به او گوشزد نمايد ، تا بالاخره ان شخص با استعداد از اين بيماري نجات يافت .

8 دور كردن وسائل وسواسي ، مثلا كسي كه در شستشو وسواس دارد ، بايد دسترسي او به آب كمتر باشد يا كسي كه وسوسه در كندن موهاي بدن دارد ، بايد خود را به كاري مشغول كند.